20160126

COMO SUBIR EL NIÑO A LA ESPALDA (castellano)


Hablando con madres, a menudo me comentan que les gustaría portear a la espalda, pero que no se atreven a colocarse al niño a la espalda.

Hoy os he hecho un video para que veáis las dos formas más sencillas que hay de pasarse el niño a la espalda.

Os recomiendo mucha práctica y, las primeras veces, hacedlo con alguien de confianza cerquita por si lo necesitáis. Hay gente que recomienda hacerlo sobre la cama, por si el niño cae. Pero yo creo que en la cama no tienes la misma estabilidad que en suelo firme.  

El primer día que paséis el niño a la espalda, no pretendáis coger el fular y hacer el nudo. El niño también se tiene que acostumbrar a estar allí detrás y encontrase a gusto. Una buena manera es subirlo para jugar por casa. A Arnau le encanta hacer el caballito.

Ala, a jugar

COM PUJAR EL NEN A L'ESQUENA

Parlant amb mares, sovint em comenten que els agradaria portejar a l'esquena, però que no s'atreveixen a posar-se el nen a darrera.

Avui us he fet un vídeo per que veieu les dues maneres més senzilles que hi ha de passar el nen a l'esquena.
Us recomano molta pràctica i si us cal, les primeres vegades, fer-ho amb algú de confiança a prop per si ho necessiteu. Hi ha gent que recomana fer-ho sobre el llit per si el nen cau. Però jo trobo que al llit no tens la mateixa estabilitat que sobre el terra ferm.
El primer dia que poseu el nen a l'esquena, no pretengueu agafar el fular i fer el nus. El nen també s'ha d'acostumar a estar allà darrera i trobar-s'hi a gust. Una bona manera és pujar-lo per jugar per casa. A l'Arnau li agrada molt fer el cavallet.
Apa, a jugar!


QUÈ FAIG EN UNA ASSESSORIA




·       Et puc  ajudar a escollir el porta-nadons que més s’adeqüi a les necessitats del teu nadó i a les teves.

-      Tinc motxilles, fulards de diferents mides i teixits, mei tais, pouch i bandoleres per que puguis provar i veure amb quin et sents més còmoda. Ho pots provar amb el teu nadó o amb el meu ninot de demos.

-      Et puc acompanyar a comprar el porta-nadons i ajudar-te a provar-los i decidir. Aquí a Granollers ja hi ha botigues amb bastant varietat de porta-nadons, però no en totes hi ha personal especialitzat en porteig.

·       Si ja tens el teu porta-nadons, et puc ajudar a fer-lo servir correctament. Ensenyar-te els trucs per col·locar al bebè correctament i ajustar el porta-nadons.

·       En cada assessoria, entrego un tutorial del nus que t’ensenyi, per refrescar-te la memòria per quan practiquis a casa tu sola.

·      Vaig a domicili  
  • Cobro 20€ la hora

 

20160125

QUE HAGO EN UNA ASESORÍA (castellano)



·        Te puedo ayudar a escoger el portabebés que más se adecue tus necesidades y a las de tu bebé.

-      Tengo mochilas, fulares de distintas medidas y tejidos, mei tais, pouch y bandoleras para que puedas probar y ver con cual te sientes más cómoda. Lo puedes probar con tu bebé o con mi muñeco de demos.

-      Te puedo acompañar a comprar el portabebés y ayudarte a probarlos y decidir. Aquí en Granollers ya hay tiendas con bastante variedad de portabebés, pero no en todas hay personal especializado en porteo.

·        Si ya tienes tu portabebés, te puedo ayudar a usarlo correctamente. Enseñarte los trucos para colocar al bebé correctamente y ajustar el portabebés.

·        En cada asesoría, entrego un tutorial del nudo que te haya enseñado, para refrescarte la memoria cuando practiques en casa tu sola.
 
·        Voy a domicilio o te recibo en casa.

·        Cobro 20€ la hora.

20160108

EL FULARD ELÀSTIC



Sempre estaré agraïda al fulard elàstic per introduir-me dins el món del porteig. És una manera fàcil d’entrar en contacte amb tots els metres de tela que solen tenir els fulards, i de perdre’n la por (cinc metres de tela!! Es diu ràpid eh…)

La gent acostuma a iniciar-se en el porteig amb el fulard elàstic per diferents motius: és fàcil trobar-ne a botigues de nadons, encara que no estiguin especialitzades en porteig; tenen un preu molt assequible; són fàcils, o aparentment fàcils, de col·locar; i tot i que al principi pot fer respecte, és fàcil perdre’n la por perquè per a fer el nus no necessites tenir el nen en braços (això, quan comences i no domines gaire, pot fer pànic!)

A més, el nus bàsic del fulard elàstic és pre-anusat. Això vol dir que primer fas el nus i “muntes” el fulard, després, quan tu vols, hi col·loques el nen. Això et permet fer el nus a casa tranquil·leta, fins que et surt bé, i deixar-te el fulard posat tot i que encara no hi col·loquis el bebè, evitant haver d’arrossegar la tela pel carrer quan necessitis posar-l’hi, és molt pràctic! També es poden fer altres nusos però pel meu gust, si ja saps fer-ne d’altres, potser millor que els facis amb un fulard teixit. (dels avantatges dels fulards teixits en parlaré en un proper post)

Val a dir que pel carrer es veuen molts fulards elàstics, però costa veure’n de ben posats. És comú veure’n de poc ajustats, amb el bebè pendulant o bé col·locat de manera poc fisiològica,...

Per col·locar correctament un fulard elàstic, s’ha de tenir en compte certs aspectes per a la comoditat i seguretat del nadó:

·       Les seves vies aèries han d’estar sempre a la vista del portejador.

·       El seu cap ha d’estar a l’alçada en la que li puguem fer un petó sense clavar-li la barbeta.

·       Si li mirem l’esquena de costat, aquesta s’ha de veure en forma de C.

·        Si li mirem des del davant, la columna ha de quedar recta.

·       La seva pelvis ha de quedar basculada i en forma de M. Això vol dir que el seu perineu es recolzarà sobre la nostra panxa, i que els seus genolls sempre li quedaran més amunt que el cul (aquest fet és el que fa, els fulards en concret i els porta-nadons en general, tant recomanables en cas de displàsia de maluc).

·       Ens assegurarem que no quedin arrugues a la tela. Això no és per que quedi més mono! les arrugues serien indicatiu de poc ajust!

·       I... la ‘prueba del algodón’. Si t’inclines endavant, el nen no es pot desenganxar del teu pit!

El fulard elàstic però, té la vida curta, això si. Es pot portar còmodament fins que el bebè pesa uns 8 kg aproximadament, tot i que els fabricants divergeixen en aquest aspecte, en funció de la quantitat d’elastina que tingui la roba i també de la honestedat de cadascun... A part, el teixit del fulard elàstic tendeix a envellir malament.

Un altre contra que té el fulard elàstic és la calor que, en ser semi-sintètics, fan els teixits a l’estiu (tot i que si tens la sort de parir a l’hivern, com jo, això es pot convertir en un punt a favor...). A més, per assegurar un bon ajust, cal fer nusos de més d’una capa de roba (més calor). Això no passa amb un fulard teixit.

Tot i tenir aquests contres, jo us el recomano molt, el fulard elàstic, al principi. És el més semblant a tornar a tenir el nen a dins la panxa. Un gustàs, en serio. Jo, si tornés a tenir un bebè, tot i haver provat el fulard teixit, repetiria amb l’elàstic al principi. Sens dubte!

Si us voleu comprar un fulard elàstic us recomano anar a una botiga especialitzada, on pugueu tocar les teles. N’hi ha moltes: de gruixudes, de fines, de mes o menys transpirables, amb diferents elasticitats, ... O si no teniu cap botiga a prop, contacteu amb una assessora de porteig, qui us podrà explicar les diferències entre marques i ajudar-vos a triar la que més s’escaigui amb les vostres necessitats.

En fi, com amb tot, per a gustos, colors...

EL FULAR ELÁSTICO (castellano)



Siempre le estaré agradecida al fular elástico por introducirme en el mundo del porteo. Es una manera fácil de entrar en contacto con todos esos metros de tela que acostumbran a tener los fulares, y de perderles el miedo (¡¡cinco metros de tela!! Se dice pronto eh…)

La gente acostumbra a iniciarse en el porteo con el fular elástico por distintos motivos: es fácil encontrarlos en tiendas de puericultura, aunque no estén especializadas en portabebés; tienen un precio muy asequible; son fáciles, o aparentemente fáciles, de colocar; y aunque al principio te puede infundir un poco de respeto, es fácil perderles el miedo porque para anudarlos no necesitas tener al bebé en brazos (esto, cuando empiezas y no dominas el tema, puede dar pánico!)

El nudo básico para el fular elástico es pre-anudado. Esto significa que primero haces el nudo y “montas” el fular y después, cuando lo necesitas, colocas al niño. Esto te permite hacer el nudo en casa tranquilita, hasta que te salga bien, y dejarte el fular puesto aunque no coloques al niño dentro, evitando arrastrar la tela por la calle cuando necesites ponértelo. Es muy práctico! También se pueden hacer otros nudos pero, en mi opinión, si ya sabes hacer otros, mejor que los hagas con un fular tejido. (De las ventajas de los fulares tejidos ya hablaré en otro post)

Cabe decir que por la calle se ven muchos fulares elásticos, pero cuesta verlos bien puestos. Es común verlos poco ajustados, con el bebé pendulando o bien, colocado de manera poco fisiológica,…

Para colocar correctamente un fular elástico, se deben tener en cuenta ciertos aspectos para la comodidad y seguridad de nuestro bebé:

·        Sus vías aéreas deben estar siempre a la vista del porteador.

·        Su cabeza debe estar a la altura de nuestros besos sin que le clavemos el mentón.

·        Si le miramos la espalda de lado, ésta se debe ver en forma de C.

·        Si le miramos la espalda desde enfrente, la columna debe quedar recta.

·        Su pelvis debe quedar basculada y en forma de M. Esto significa que su perineo se apoyará en nuestra barriga, y sus rodillas siempre quedarán más altas que su culo (este hecho es el que hace, a los fulares en concreto y a los portabebés en general, tan recomendables en caso de displasia de cadera)

·        Nos aseguraremos de que no queden arrugas en la tela. Esto no es para que quede más mono! Sino que las arrugas serían indicativo de poco ajuste.

·        Y... la ‘prueba del algodón’. Si te inclinas hacia adelante, el niño no debe despegarse de tu pecho.

El fular elástico pero, tiene la vida corta, eso sí. Se puede llevar cómodamente hasta que el bebé ronda los 8 kg, aunque los fabricantes divergen sobre el tema, en función de la cantidad de elastina que tenga la tela y también de la honestidad de cada uno… A parte, la tela del fular elástico tiende a envejecer mal.

Otro contra que tiene el fular elástico es el calor que, al ser semi-sintéticos, da su tejido en verano (aunque si tienes la suerte de parir en invierno, como yo, esto se puede convertir en un punto a favor…). A parte, para asegurar un buen ajuste, necesitas hacer nudos de más de una capa (más calor). Esto, con el fular tejido, no pasa.

Aun teniendo estos contras, yo os lo recomiendo, el fular elástico, al principio. Es lo más parecido a volver a tener a tu hij@ dentro de la barriga. Un gustazo, en serio. Yo si volviera a tener un bebé, aun habiendo probado el fular tejido, repetiría con el elástico al principio. Sin duda alguna!

Si os queréis comprar un fular elástico, os recomiendo ir a una tienda especializada. Dónde podáis tocar las telas. Hay muchas. Gordas,  finas, unas dan más calor que otras… Hay unas muy elásticas y hay otras que no lo son tanto. O si no tenéis ninguna tienda cerca, contactad con una asesora de porteo, que os podrá explicar las diferencias entre marcas y ayudaros a escoger la que más se ajuste a vuestras necesidades.

En fin, como en todo, para gustos, colores…

 

20160102

ESTOY AQUÍ (castellano)




Los bebés, cuando nacen, se enfrentan a unos cambios brutales.

Pasan de la oscuridad total, a la luz más cegadora. De un sitio cálido, a uno de frío. Del medio acuático, al aéreo. De un sitio contenido, a un espacio sin límites. De no tener que preocuparse por la comida ni el respirar, a empezar a tener sensaciones que no comprenden. Que sitio más hostil!

Los niños cuando nacen sólo quieren una cosa. Quieren a mamá. Quieren lo que conocen. Quieren estar calentitos y protegidos. Quieren esa voz que les ha hablado durante nueve meses. Ese olorcito que les hace sentir seguros. Los brazos de su cuidador, son el mejor lugar para un recién nacido. Para ellos, no son una opción. Son una necesidad. Es lo que se conoce como extero-gestación.

En esta etapa, el porteo se puede convertir en un gran aliado. Permite tener el niño casi tan cerca, como cuando lo llevábamos dentro. Ellos se sienten contenidos, protegidos, calentitos. Y nosotros, teniéndolos tan cerca, seremos capaces de darnos cuenta de cualquier necesidad, antes de que el drama se desencadene.

Llevar al bebé cerca, también comporta muchos beneficios para la madre. Pero de esto, hablaré en otro post.

SÓC AQUÍ





Els bebès, quan neixen, s’enfronten a un seguit de canvis brutals.

Passen de la foscor total, a la llum encegadora. D’un lloc càlid, a un de fred. Del medi aquàtic, a l’aeri. D’un lloc contingut, a un espai sense límits. De no haver de preocupar-se pel menjar ni el respirar, a començar a tenir sensacions que no comprenen. Quin lloc més hostil!

Els nens quan neixen només volen una cosa. Volen la mama. Volen el que coneixen. Volen estar calentons i protegits. Volen aquella veu, que els ha parlat durant nou mesos. Aquella oloreta que els fa sentir segurs. Els braços del cuidador, són el millor lloc per el recent nascut. Per ells, no són una opció. Són una necessitat. És el què es coneix com extero-gestació.

En aquesta etapa, el porteig es pot convertir en un gran aliat. Permet tenir el nen quasi tant a prop, com quan el dúiem dintre. Ells se senten continguts, protegits, calentons. I nosaltres, en tenir-los tant a prop, serem capaços d’adonar-nos de qualsevol necessitat, abans de que el drama es desencadeni.

Portar el bebè a prop, també comporta molts beneficis per la mare. Però d’això, en parlaré en un altre post.